テーマ: 美容・健康

2016年のお仕事スタートです

2016年1月18日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。新しい年が始まってから、２週間以上も過ぎすっかりお仕事モードに入っている方も多いかと思いますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？昨日は、２０１６年のお … 続きを読む

2015年11月20日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。毎週金曜日１０時１５分から　FM白石にて「ヨガセラピスト長谷川久美子の美しい心と体のレシピ」をお送りしています☆ 今日の放送は聴いていただけましたでしょ … 続きを読む

2015年10月3日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。ここ最近、色々なことがあり忙しい日々が続いていました。頭がいっぱいになって、イライラしてしまったり… そんなときは、なんだか心と体がバラバラになっている … 続きを読む

2015年9月27日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。今日は、中秋の名月ですね。今回のフラワーアレンジメントは「すすき」「ほうずき」をつかったお月見バージョンです。日中は、土砂降りの雨だった … 続きを読む

2015年9月26日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。今月はシルバーウィークもあり、あっという間に月末ですね！仕事もプライベートも忙しく過ごされた方も多いのではないでしょうか？今回は、ヨガを始めて４ヶ月にな … 続きを読む